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押し麦入り枝豆ごはん



毎日本当に暑くて暑くて‥食べたい物もつい麺類に偏りがちな毎日を送っています。
昨日はチキン・茄子・パプリカで和風ガーリックベースのパスタを作りました。
これなら喉越し良くて美味しく頂けます。

でも栄養バランスの整ったお米もしっかり食べないと💦
そんな暑い日も食べやすいご飯を8月レッスンでご紹介しますね。



押し麦入り枝豆ごはん



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お米と押し麦を一緒に食べると、お米独特の粘りが和らぎ蒸し暑い日も食べやすくなります。
旬真っ盛りの枝豆。黄緑色が爽やかに食欲をそそりますね!



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今回涼やかな夏らしい茶碗を購入しました。


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20~30代の皆様対象に1レッスン2名様で家庭料理のプライベートレッスン
明石市大久保町自宅教室にて主に平日開催


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by runrin2 | 2016-07-07 14:43 | 料理 | Comments(0)