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使いやすい食材で★野菜ジュース


使いやすい食材で★野菜ジュース_f0361692_11312425.jpg




明石 やさしい料理教室です。


少し前のことですが、
野菜ジュースを作ってみました。

実は、ちょっと苦手かな・・・と
あまり作ったことはなかったのですが
サラッと飲みやすかったです。

飲みやすさの決め手は、パイナップルの缶詰でしたよ。



材料は、
キャベツ・リンゴ・パイナップルの缶詰


旬の美味しい果物は、そのまま食べたい派(^^)
なので、一般的な食材にしました。

見た目は、メロンジュースのような
爽やかなミントグリーン。きれいですね。

気になっていた生のキャベツの臭いは、
パイナップルのコクと甘みで打ち消されます。

ビタミン・繊維質も豊富で、女性には嬉しいですね。


これで、酵素は、しっかり吸収できたかな(^-^)

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by runrin2 | 2014-10-10 07:41 | Comments(0)